小吃是人们特别喜欢的一种食物，很多人几乎每天都吃它。小吃的味道很好，但有很多东西可能会增加人们的体重。有五种小吃叫做“胖子文物”，很多人无法阻止。充奶的茶似乎很正常，但有很多人想喝。购物时，很多人用奶茶和牛奶一起购物。加牛奶的热量非常高，加入了大量的糖。卡路里甚至更高。当你喝一杯牛奶和茶时，有数百卡路里。放上牛奶盖时，热量几乎会爆炸。
其次，甜食，很多人喜欢吃甜食，非常甜的甜食，如巧克力，蛋糕，糖果等，都很受欢迎。供应巧克力100克一般为590卡路里。每天体重超过1,900卡路里的女性每天体重增加并不容易，而巧克力食物含有大约相同的卡路里量。如果你经常吃它们会增加体重是正常的。
第三种类型，香肠，香肠是一种很多人喜欢吃的三明治，特别是烤香肠。吃香肠不仅容易发胖，而且还有很多不好的地方。这些香肠很便宜，含有很多口味。和颜料。吃香肠对你的健康有害。
第四个方便面，这种食物也是每个人都吃得好的食物，大多数人使用方便面作为临时饥饿的紧急食物，但有些人把它当作零食。没有明显的饱腹感。方便面发烧真的很贵。大多数面条是在煎炸时制作的，调味包装有更多的油。当你经常进食时，你的体重很容易获得。
第五种类型，饼干饼干的卡路里非常高。这是许多人无法猜测的。大多数人认为夹心型饼干含有高卡路里。事实上，没有三明治，甚至饼干含有大量的卡路里饼干都是由面粉，黄油，糖等制成的。即使苏打饼干含有400卡路里，所以你不需要提及其他口味的饼干。
这些小吃被称为“脂肪加工品”，是许多人喜欢吃的食物。大多数人无法阻止他们。
