用古典舞韵律练习教学身体“握手”
2015-3-314：073323读数
“双向握手”是参与基本技能动作的常见武器之一。
如何四处走动，如何射击鹅等
但是，以身体的韵律练习这种运动具有更多的意义。换句话说，您可以学习呼吸，抬高腰部和胸部以及上身的“完美圆”。3臂（肩，肘，腕）。感觉颈环，眼睛移开，节奏节律，虚线处理等。
这是训练有素的身体连接操作。
要求：抬起手腕，放松手肘。您应尽可能伸展手臂，并沿相反方向拉肋骨。尽量保持手臂伸直并朝向您的手，当原始手掌放松时，老虎的嘴会张开您的手臂。尝试从上至下“弄脏墙壁”，使空气平静，并朝相反方向拉动臀部和肋骨。手放松并跌倒，身体完全恢复。
我反复练习，实际上，我的手有两次摆动，一个腕环，一个垂直的双臂，一个“左，上，右，下”举重，头部，颈部，胸部，腰部1个周期
节奏处理必须满足“慢速连续，快速且非混乱”的几个级别，但要强调“线上的点，点已连接””常规处理在
用一只手抓住后，它可以与腿部弯曲和伸展，几步和舞蹈姿势结合在一起。可以集成到相同的垂直运动中。
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